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快来测测看你的肥胖指数阿~
俊男美女们,快来测测你的胖胖指数吧
你对你的体重标准还不明白吗? 么D关系,测一测就知道了!拿出笔吧!~ 举例好了——体重50公斤,身高162 (50)/(162*162)*10000=19.05 (1)胖胖指数为17.5——19 你真是骨感美人阿!!~不过女人有些肉的好。 建议多锻炼,增强体质~~ 每天卡路里的摄取量1800——2000 (2)胖胖指数为19.1——20.5 哈哈~恭喜你了!!堪称ok 不过,一定要控制饮食哦!!还要在配上积极的运动~!要不然就变成“丰满”就不好啦 建议每天的卡路里摄取量在1800以内 (3)胖胖指数20.6——22 已有略胖的倾向了,不想好衣服穿不上吧!!~呵呵,应该尽快排除美食的诱惑紧锻锻 才行哪 每天卡路里摄取量在1600内 (4)胖胖指数 22.1以上 哎呀,你已经非减肥不可了~~ 除了没有好身材之外,还会引起一些疾病呢!!~ 一定要努力啊!!!!!! 卡路里摄取量越少越好~~~~ 看了这么多,你应该知道你得胖胖指数吧!!! 呵呵,大家一起加油吧~!! 记住:世上只有懒女人,没有丑女人 |
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18.3。。。。。。。。。。。。。。
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17.3
不知道归在哪类啊~ |
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皮包骨头....
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我靠,居然我已经胖的不行了,看来要多运动了
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我米不用算都知道是第一種,地球人都知道。
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18.75刚刚好呵呵,继续吃
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可是我还想减肥
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我看只有去捐骨髓了...
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引用:
你还想减?姐姐,你减什么啊,你已经米肉肉拉 存心刺激我一刚:melon: |
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减肥减肥,小心减出减肥强迫症来。
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我运动减肥~跳操!
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.........身体真健康
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如果健康就好了~苦笑
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诶~
那就不要减肥了呀 身体不好还减 |
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23.8 我有那么胖吗
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