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旧 2006-04-19, 14:05   第 1 楼
大菊过客
『修身养性』版主
 
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默认 茄子的营养食疗及注意事项

营养成分:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素、钙、磷、铁、胆碱等,紫茄中还含有丰富的维生素P。
食疗作用:茄子又名落苏,性寒味甘,具有通络化瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风止血等功效,能增强毛细血管的弹性、防止微血管的破裂出血,保持血小板正常功能,促进伤口愈合,对防治高血压、动脉硬化、咯血、紫斑症及坏血症等有一定的预防作用。
注意事项:慢性腹泻、消化不良者不宜多吃。
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永远要记住,在某个高度之上,就没有风雨云层。
如果你生命中的云层遮蔽了阳光,那是因为你的心
灵飞得还不够高。大多数人所犯的错误是去抗拒问题,
他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到
云层之上的途径,那里的天空永远是碧蓝的,心灵象海一样宽阔。。。。。
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