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2006-12-01, 15:40
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第 1 楼 |
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普通会员
 
帖子: 74
声望: 12 
注册日期: 2006-09
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五种蔬菜让女人红颜不老
“衰老”一向是爱美女性的天敌， 在这里小编给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品，它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手！ 花菜 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。 草莓 草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。 大豆 营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。 酸奶 酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素b2，这些元素都对人体大有裨益。 香菜 香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素a和维生素c等元素，香菜还可以利尿，有利于维持血糖含量，并能防癌。
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一天24小时
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2006-12-05, 14:04
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第 2 楼 |
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『修身养性』版主
 
帖子: 686
声望: 19
注册日期: 2006-02
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回复: 五种蔬菜让女人红颜不老
好像还有葡萄。。
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永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。 如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心 灵飞得还不够高。大多数人所犯的错误是去抗拒问题， 他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到 云层之上的途径，那里的天空永远是碧蓝的，心灵象海一样宽阔。。。。。 |
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2006-12-06, 10:47
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第 3 楼 |
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中级会员
 
帖子: 306
声望: 12
来自: 上海
注册日期: 2003-08
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回复: 五种蔬菜让女人红颜不老
什么都吃就可以了，不必在意到底吃哪几样~
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*带着不现实的梦想的现实的人* ~有着满身的缺点却希望你只看见我的优点...... 只是你什么时候有空来看我呢......~ 周围坏人太多不是我变坏的理由，虽然我已经变坏了！ |
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2006-12-14, 16:57
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第 4 楼 |
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『修身养性』版主
帖子: 686
声望: 19
注册日期: 2006-02
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回复: 五种蔬菜让女人红颜不老
最好。。。。。。。。
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永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。 如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心 灵飞得还不够高。大多数人所犯的错误是去抗拒问题， 他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到 云层之上的途径，那里的天空永远是碧蓝的，心灵象海一样宽阔。。。。。 |
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