女人裸睡的四大好处
 

　　着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。

　　裸睡好处逐个数

　　裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

　　裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

　　裸睡护私处：女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

　　裸睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

　　裸睡健康提示

　　1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

　　2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

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裸睡容易着凉啊～容易得肩周炎

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特别是膝关节会受凉
膝关节被覆盖的皮肤薄

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不建议一个人裸睡

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我觉得上身不穿衣服睡比较好：）。。。。我们要坚持到底

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2个人想不裸睡都不行

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那大于2呢？

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发现楼上两位特别容易跑题。。。。。。。。非常会YY

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我说什么了？

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让他们两个睡一起试试看

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谁和谁？？

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我同意，哈哈哈哈～～～～～～～

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建议不要睡了，直接裸

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我从小睡觉好像膝盖上都没东西遮挡的吧，说的应该是睡衣吧，咳，我从来没有过睡衣。娃哈哈哈哈哈哈 :envy:

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搞大了。。。。