我经常会口腔溃疡怎么办？

[tcsm]

有的是因为自己牙齿咬破舌头造成的，有的是莫名其妙的就有的。

害我有好吃的东西也不能吃（基本上没吃过年过节的时候都会有）

有预防和迅速就治愈的办法瓦？

[starmouse]

　 口腔溃疡是现代人很常出现的毛病，一般人都认为夏天会火气大，才容易溃疡，但
到底口腔溃疡的真正原因是什么呢？医生表示，口腔溃疡的原因不外「心火旺盛」、「脾
胃积热」等因素，除了药物治疗外，以药膳食疗的效果也不错。

　　「我常常口腔溃疡，是不是火气大？」「为什么我每次口腔溃疡都很久才会好」「
每次月经来都会口腔溃疡，是不是荷尔蒙失调」，这些都是门诊常听到的问题。中医师
表示，口腔溃疡又称为口疮、口疳、口糜或口疡，西医称为复发性口腔溃疡，常反复发
生于口腔内的唇、颊、舌、舌底及上颚等处粘膜上。

　　口腔溃疡好发于青壮年人，会出现一个或多个如豆大的溃烂点，越大会越痛，通常
一至两个星期愈合，但却常会发生，病程可达二十至三十年之久。 一年四季都会发生，
尤其是夏天昼长夜短，气温升高，人们比较晚睡、熬夜，加上现代人习于吃烧烤油腻的
食品，使热性体质的口腔溃疡更容易发生。

　　口腔溃疡在中医来说，大约有「心火旺盛」、「脾胃积热」、「阴虚火旺」、「脾
胃虚寒」「及肝寒犯胃」等几种类型，除了用药物治疗外，还可以用药膳食疗。

　　心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适
量制成；阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及
冰糖适量制成；脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红
糖制成。

　　不过，除了药物治疗及食疗外，要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯，饮食
忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便
秘；口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。


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口腔溃疡多在应激状况或身体衰弱的情况下发作，如在你感冒之初或体力、精神上压
力过大时，或者在女性经期或行经前后就会出现。其病因尚不太清楚，可能与内分泌障碍
、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关，但它不具有
传染性。
目前对本病的治疗方法虽然很多，但基本是对症治疗，只能减轻疼痛或减少复发次数
，不能控制复发，所以预防本病尤为重要。平常应注意保持口腔清洁、常用淡盐水漱口、
少食辛辣、厚味的刺激性食品、保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉
快等等，以减少口疮发生的机会。

[starmouse]

自疗注意事项
（1）反复发作者，是一个体质问题，也许是免疫功能不良。故患者宜从改善体质之根本
上着手。
（2）起居有规、饮食有节，劳逸有度。
（3）饮食多样化，多食蔬菜、水果、忌食煎炸烘烤食品。
（4）减少房事。
（5）心平静气，对事与人切勿情绪高亢激昂，用心过芳，操劳失常，均会引发火亢盛而
致口腔溃疡。
（6）保持大便通道。
自治疗法
1．成药自疗法
（1）维生素C片，每次2片，每日3次。
（2）六神丸，每次10粒，每日3次。
（3）杞菊地黄丸，每次9粒，每日3次。用于慢性溃疡反复发作者。
（4）知柏地黄丸，每次9克，每日3次，用于慢性溃疡反复发作者。
（5）维生素E，每次20毫克，每日3次。
2．验方自疗法
（1）金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。
（2）决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。
（3）野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。
（4）麦冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。

（5）炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸

[丁效天]

有时候工作上的压力大,或者精神方面的压力也会造成口腔溃疡
人要多注意休息,注意调节吧.

[Adam]

像东成西就里面那样在嘴上涂一层厚蜡，春节15天后拆下。

[大菊过客]

大家回帖都很经典的，真的很详细，不仅分析了原因，还介绍了不少应对的方法！ 看了长了不少保健知识：）
口腔溃疡主要是上火的表现，又加上正好过年，南北干货，油炸食品相对吃得较多，还有时候没有合理安排休息等原因，所以容易溃疡发作。
简单应对方法：多喝茶水，用盐水漱口，注意休息，少喝酒不抽烟，
少食辛辣。多吃水份充足偏寒性的水果，如梨、少吃橘子之类上火食品。

[Angle]

我以前也是但现在好多了...关键是合理搭配饮食尽量少吃些热量过高的东西..最主要的是多吃些维生素C含量比较高的水果..个人感觉我是这么做的效果还不错的!!!