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2006-04-03, 14:37
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第 1 楼 |
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『修身养性』版主
 
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爱发脾气怎么办？
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。 推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。 宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。 现在开始 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧
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永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。 如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心 灵飞得还不够高。大多数人所犯的错误是去抗拒问题， 他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到 云层之上的途径，那里的天空永远是碧蓝的，心灵象海一样宽阔。。。。。 |
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2006-04-06, 09:11
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第 2 楼 |
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超级版主
 
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回复: 爱发脾气怎么办？
我现在都不爱发脾气了。。。。。。
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2006-04-06, 09:50
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第 3 楼 |
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『影视天地』版主
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来自: 上海
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回复: 爱发脾气怎么办？
从来都不爱发脾气
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2006-04-06, 11:32
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第 4 楼 |
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超级版主
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回复: 爱发脾气怎么办？
滚你的。。。。。。。。。。。。。。。
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2006-04-06, 12:49
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第 5 楼 |
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『影视天地』版主
帖子: 3699
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回复: 爱发脾气怎么办？
瞧，这样我都不生气
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2006-04-06, 16:15
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第 6 楼 |
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『空水池』版主
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回复: 爱发脾气怎么办？
。。。。。。。。。。 汗，这样发脾气的话你也就。。。。。。
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我喜欢的生活是像婴儿一样的生活~吃东西,喝牛奶,被人抱着迁就,不用担心体重,不用工作~可以随时随地的大笑或大哭还有睡觉~没有忧伤,没有牵挂,没有压力,没有负担~
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2006-04-07, 15:38
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第 7 楼 |
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『修身养性』版主
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回复: 爱发脾气怎么办？
我现在工作烦，很容易光火的
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永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。 如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心 灵飞得还不够高。大多数人所犯的错误是去抗拒问题， 他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到 云层之上的途径，那里的天空永远是碧蓝的，心灵象海一样宽阔。。。。。 |
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2006-04-07, 15:39
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第 8 楼 |
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『修身养性』版主
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回复: 爱发脾气怎么办？
有时候光火了，我的狗狗都不理我！：（：（
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永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。 如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心 灵飞得还不够高。大多数人所犯的错误是去抗拒问题， 他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到 云层之上的途径，那里的天空永远是碧蓝的，心灵象海一样宽阔。。。。。 |
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2006-04-12, 14:54
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第 9 楼 |
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初级会员
 
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回复: 爱发脾气怎么办？
改改吧。。。发脾气伤脾胃。伤身没好处
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如果能一辈子和你在一起， 这个世界就是天堂 生命像流水一样逝去, 如是自己所愿, 一定竭尽全力地坚持, 如果已经一败涂地, 那就痛痛快快地哭上几回, 再潇洒地一笑: 让一切随风而去, 因为没有人在原处等你!!!!!! |
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2006-04-12, 15:58
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第 10 楼 |
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高级会员
 
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回复: 爱发脾气怎么办？
我很容易激动的 火就蹭蹭蹭的上来了
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2006-04-12, 16:30
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第 11 楼 | |
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初级会员
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回复: 爱发脾气怎么办？
引用:
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如果能一辈子和你在一起， 这个世界就是天堂 生命像流水一样逝去, 如是自己所愿, 一定竭尽全力地坚持, 如果已经一败涂地, 那就痛痛快快地哭上几回, 再潇洒地一笑: 让一切随风而去, 因为没有人在原处等你!!!!!! |
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2006-04-24, 21:54
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第 12 楼 |
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『修身养性』版主
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回复: 爱发脾气怎么办？
现在好多了：）
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永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。 如果你生命中的云层遮蔽了阳光，那是因为你的心 灵飞得还不够高。大多数人所犯的错误是去抗拒问题， 他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到 云层之上的途径，那里的天空永远是碧蓝的，心灵象海一样宽阔。。。。。 |
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2006-05-07, 01:10
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第 13 楼 |
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初级会员
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回复: 爱发脾气怎么办？
以后就不要发脾气了噢：）
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2006-05-07, 01:10
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第 14 楼 |
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初级会员
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回复: 爱发脾气怎么办？
对身体不 好
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如果能一辈子和你在一起， 这个世界就是天堂 生命像流水一样逝去, 如是自己所愿, 一定竭尽全力地坚持, 如果已经一败涂地, 那就痛痛快快地哭上几回, 再潇洒地一笑: 让一切随风而去, 因为没有人在原处等你!!!!!! |
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2006-05-07, 01:14
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第 15 楼 |
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中级会员
 
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回复: 爱发脾气怎么办？
汗。。。。。。。 今天刚发了脾气
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小兔子乖乖,把门儿开开,不开不开就不开,妈妈没回来
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