【新知】 英国人通过唱歌减压

[Adam]

工作压力过大的英国人最近找到一种新的放松方法，那就是通过唱歌来放松。

据媒体报道，专业歌手卡琳·霍查普菲尔近日在伦敦金融区开办了一个“减压课堂”，为人们提供瑜伽、呼吸和歌唱训练，以帮助人们减缓压力。近日又开办了“分号”，因为她认为在那里工作的人由于压力大，容易出现焦躁情绪，需要发泄和放松。

霍查普菲尔说，人们的压力太大了，可以感到人们的恐惧，这种恐惧来自对工作尽善尽美的追求和竞争，而歌唱能使人紧绷的神经得到放松，从而缓解压力。

教练加布里埃拉·戈达德说，已有的统计数据表明，压力导致英国每年有1280万个工作日成为“无用功”，造成的经济损失高达40亿英镑（约合76．1亿美元）。

[april]

拉个沙发过来坐坐，有助于我减压。